『1日1分で人生が変わる おなかもみ上げ』著:永井峻 昔から胃腸が弱く、持病も多いのぎぽです。胃痛腹痛は割と日常。自粛生活や環境変化のストレスからか、最近不調が続き、「少しでも腹具合が良くなったらいいなぁ~」と藁にも縋る思いで手に取ったこちら…
『いつも怒っている人もうまく怒れない人も図解アンガーマネジメント』のブックレビューです
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